رام تبلت چینی
برای راهنمای بیشتر و مشاهده فهرست کلی مطالب بر روی لیست همه فایلها کلیک کنید.
تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه میباشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد.

تغذیه در ورزش

مرجان سعیدی 1394/05/28 دسته بندی : مقالات 1
تعداد صفحات : 14 صفحه

ورزش و سلامت

تغذيه و ورزش

کالري

موادي که از ارزش غذايي مهم برخوردارند عبارتند از

ويتامينها

کيفيت غذا

تغذيه خوب و تأثير آن در ورزش

انرژي مورد نياز يک فرد در روز

عوامل موثر در مصرف انرژي

برگشت به حالت اوليه و وام اکسيژن

مصرف مواد غذايي به هنگام مسابقه ورزشي

تنظيم انرژي در مسابقه

کاهش آب بدن

تغذیه در ورزش
خرید و دانلود | 1,400 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
مطالب مرتبط